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Die Fünf Elemente - Metall - Wasser - Holz - Feuer - Erde

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Bild Erde
Bild Feuer
Bild Metall

Das Fünf Elemente Qi-Gong
Aus der chinesischen Geschichte weiß man, dass sich die TCM aus der älteren Fünf-Elemente-Lehre entwickelt hat den Elementen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Das System beruht auf den Zyklen der Fünf Elemente die durch das Meridiansystem wirken. Die Zyklen der Fünf Elemente sind im ständigen Wandel. Die TCM, Akupunktur, Akupressur u.s.w. nutzt dieses Meridiansystem und -punkte um auf den menschlichen Körper einzuwirken wenn Störungen auftreten. Das Fünf-Element Qi-Gong kann durch einen gezielten Übungsablauf für eine vorbeugende Gesundheits-Prävention  sorgen. Die 10 Übungen sind fließend sowie leicht zu erlernen und können von Jung und Alt ausgeübt werden.


Altersstufe: von 12 – 80 Jahren


Privatunterricht 1 - 4 Personen

Der Kursaufbau für drei Tage:

Tag 1 - Form 1-4 erster Block ca. 3Std.

Tag 2 - Form 5-7 zweiter Block ca. 3Std.
Tag 1 - Form 8-10 dritter Block ca. 3Std.
Im Kurs enthalten Aufwärmübungen,
Dehnungen sowie Atemübungen und eine
DVD der ganzen Form im Wert von 39,95 €,
Laufzeit 90 Min. DVD kostet 39,95 € ohne
Kursteilnahme im freien Verkauf.


Kurse: Einzelunterricht 9 Std. inklusive DVD pro Personen 200 €
Die Kurse findet ab 1 Personen statt, die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf
4 Personen. Einzelunterricht nach telefonischer Absprache 04364 - 471755


Lehrfilm Fünf Elemente

Den Lehrfilm für 39,95 €
können Sie hier bestellen Danke.

Fünf Elemente DVD

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Fünf Elemente Qi-Gong
Lehrfilm DVD mit Vorderansicht – Seitenansicht – Rückansicht
zum einfachen lernen der 10 Formen

01. Steh-Meditation ( Einleitung und Stille vor der eigentlichen Übung)
02. Auf und Ab
03. Öffnen und Schließen
04. Metall für Lunge/Dickdarm Meridian
05. Wasser für Niere und Blase Meridian
06. Holz für Leber und Gallenblasen Meridian
07. Feuer für Herz, Dünndarm und dreifacher Wärmer Meridian
08. Erde für Margen und Milz Meridian
09. Verteilung der Lebensenergie (Qi)
10. Einkreisen

In der Verbindung mit den reinen ätherischen Ölen werden die Fünf Elemente des Qi Gong intensiver wahrgenommen. Beim den Übungen in Räumen hat das kalt vernebeln mit einem Diffuser besonders gute Ergebnisse gebracht. In Verbindung mit dem auftragen der Öle auf die einzelnen Punkte im Fünf Elemente Qi Gong ist der Nutzen außerordentlich. Wenn Sie eine Bezugsquelle für reine Öle suchen, nutzen Sie den Link auf dieser Internetseite.
 
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